Stage
Restaurer sa souveraineté
Redevenir souverain en sa demeure.
La souveraineté commence par sentir où l'on habite.
Ce stage cultive la conscience du corps, puis élargit ce regard aux émotions et à l'essence, pour redevenir chez soi.
| Dates | vendredi 11 – dimanche 13 décembre 2026 |
| Lieu | La Parenthèse, 10 route de Campagne, 24260 Le Bugue |
| Guidance | Marc-Antoine Cuevas (Nichi En) |
| Places | 8 participants |
| Arrivée / départ | possible la veille et le lendemain |
Le fil du stage
Sans conscience du corps, la souveraineté reste une idée.
Avec elle, le corps, l'émotion et l'essence peuvent se rejoindre.
Chaque journée ouvre une porte : le physique, l'émotionnel, puis l'essence.
Au bout du chemin, on redevient chez soi.
Le parcours
Jour 1 : Conscience du corps
On commence par le terrain, avec la respiration, l'appui, la mobilité et la présence aux sensations.
On écoute ce qui circule, ce qui se fige, ce qui demande de l'attention.
C'est un travail concret, pour retrouver des appuis stables, puis décider et agir depuis cette stabilité nouvelle.
Jour 2 : Le corps émotionnel
Le deuxième jour ouvre le champ des émotions : celles qui circulent, celles qui se bloquent, celles qui prennent trop de place.
On apprend à traverser l'émotion en la laissant passer, sans s'y accrocher.
La conscience du corps reste le fil : on sent l'émotion là où elle habite, avant de la raconter et de la laisser filer.
Jour 3 : L'essence de l'être
Le troisième jour rassemble.
La dispersion diminue, la clarté intérieure grandit.
Retrouver l'essence, c'est retrouver le centre depuis lequel on choisit et on agit.
Ce qui reste vivant en vous, une fois le corps et l'émotion traversés.
Venir une journée
Chaque journée se suffit à elle-même : le corps le premier jour, l'émotion le deuxième, l'essence le troisième.
Le parcours complet suit un mouvement simple : sentir le corps, habiter l'émotion, puis se reconnaître.
Tarifs
Le tarif baisse avec la durée. Par personne : 80 € pour une journée, 70 € par jour pour deux jours, 60 € par jour à partir de trois jours.
| Formule | Tarif |
|---|---|
| 1 jour | 80 € |
| 2 jours | 140 € |
| 3 jours | 180 € |
Vous pouvez dormir sur place, à La Parenthèse, si vous venez au moins deux journées du stage. Chambres à 59 € la nuit (doubles, ou familiales jusqu'à 3 personnes), emplacements camping-car à 20 € la nuit, petit-déjeuner en option à 11 € par personne. L'hébergement se réserve en même temps que le stage et se règle en ligne, par carte.
Infos pratiques
Prévoyez des vêtements amples et souples, un tapis de sol, une gourde et des baskets.
Accès à la cuisine et à la salle à manger en libre service.
Pour qui
Les adultes, débutants comme pratiquants, qui veulent affiner la conscience de leur corps et retrouver un rapport plus juste à ce qu'ils sont.
Réserver
Réservez en ligne, pour le stage entier ou pour les journées de votre choix. Le stage se règle sur place, en espèces.